Одежда, которая поможет пережить мороз: шерстяные носки, варежки, шапка с ушами

Одежда, которая поможет пережить мороз: шерстяные носки, варежки, шапка с ушами

Что еще нужно человеку зимой?

Если в начале декабря  пушистый снег не приводил в восторг, наверное,  лишь дворников и автолюбителей, то с понижением градуса снежные приключения многим поднадоели. Жалобы на суровую зиму слышны со всех сторон, но они — абсолютно бесполезны, ведь зима царит на вполне законных основаниях. Поэтому радуемся снегу, метелям, и, кончено, утепляемся. На последнем моменте остановимся подробнее.

ReeadMoreBlock

Одежда: сидит дед — во сто шуб одет

Вспомним простые законы физики: тепло удерживает воздух. Так что чем больше прослоек воздуха мы создадим под одеждой, тем лучше. Правда, перебарщивать здесь тоже нельзя: одеваясь как «капуста», мы стесним движения, которые, между прочим, на морозе являются сильным согревающим фактором. Для зимы прекрасно подходят любые «мохнатые» ткани, так как между их чешуйками хорошо удерживается воздух.
 
Обувь: двигаем пальчиками! 

Самое главное, чтобы обувь не была тесной. Это ухудшает циркуляцию крови в ногах, которая несет тепло. Пальцы должны свободно двигаться. И еще: начистите сапоги жирным кремом — это не даст им промокнуть и оставит ноги сухими. Оденьте шерстяные носки, вставь толстые стельки — и вперед на горку!
 
Аксессуары: первым делом — варежки

В сильный мороз без одежки для рук — никак. Через руки уходит до 17% тепла! Самый выигрышный вариант здесь — варежки. Они держат пальцы вместе и не дают замерзнуть друг другу. Перчатки оставьте до весны.
 
Головной убор: шапка-ушанка

Главное условие зимнего головного убора — он не должен быть тесным, но обязан закрывать кончики ушей. Кожа на кончиках ушей тонкая, из-за чего важная часть тела может серьезно отмерзнуть. А шею и даже лицо лучше прикрыть шарфом рыхлой вязки.
 
Кремовые хитрости

Те участки кожи, которые остались не прикрытыми или могут оголиться, обязательно смажьте жирным кремом, который поможет коже удержать влагу. А губы следует намазать гигиенической помадой. Высохнув от мороза, кожа получает от движений много микротрещин и начинает шелушиться.
Если рядом кто-то есть, просите его периодически осматривать  ваше лицо и уши со стороны: если они белые — это плохой признак.
 
В диетах — перерыв

Говорят, что на голодный желудок лучше думается. Хотя поспорить с этим, конечно, можно. А вот тот факт, что голодный человек замерзает быстрее, не оспаривается. Помните: правильные еда и питье — это одни из лучших способов предотвращения обморожения и восстановления организма после холода! Пища должна быть теплой — это дает энергию сразу, а так же калорийной — это даст энергию позже. Пить стоит только теплые согревающие напитки, например, чай. А вот греться алкоголем до выхода на холод или на холоде нельзя! Такое ложное согревание только ухудшает чувствительность и возможность объективно оценить свою степень обморожения. Курить на морозе тоже запрещено — это может вызвать спазм капилляров и на долгое время ухудшит циркуляцию крови.
поделиться в соцсетях