Конфетами по мозгам: злоупотребляя сладким, мы отравляем организм и становимся глупее

Конфетами по мозгам: злоупотребляя сладким, мы отравляем организм и становимся глупее

Почему так происходит, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии БГМ Елена Шишко.

Почему так происходит, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии Белорусского государственного медуниверситета Елена ШИШКО.

Худые тоже в опасности

– Для начала стоит напомнить, что сахар бывает разным. Простые углеводы (например, в тортах или чипсах) нам вредят, а без сложных, которые содержатся в овощах и крупах, организм существовать не может. Поступая в мышцы, так называемый полезный сахар становится главным источником энергии и вступает в различные химические реакции: в первую очередь обеспечивает необходимое...

поделиться в соцсетях