Осторожно: адреналин

• – Что собой представляет адреналин и на что способен?

Николай Книга:

– Этот гормон вырабатывается надпочечниками. Начнем с того, что он является активным веществом, которое влияет на клетки и ткани человека, регулирует метаболические процессы и работу организма в целом. В крови определенное количество адреналина присутствует постоянно. Когда человек испытывает стресс, волнение, испуг, выработка усиливается в несколько раз и ускоряется сердечный ритм, повышается артериальное давление, увеличивается уровень сахара в крови. Это позволяет организму быстрее реагировать на опасность и действовать более эффективно.

Главная функция адреналина – мобилизовать организм перед возникшими трудностями для самозащиты и самосохранения. Она особенно важна при травмах, когда в шоковом состоянии человек не чувствует боли в полную силу, ведь сильный болевой шок способен привести к смерти. Гормон блокируют боль, притупляя ее в течение некоторого времени после травмы. Экзамены у студентов – тоже стрессовое время, когда идет повышенная выработка гормона, который увеличивает активность головного мозга, физическую выносливость и повышает концентрацию внимания, блокирует сонливость и способствует бодрости.

• – Ученые утверждают, что корень хорошего или плохого настроения кроется именно в гормонах. Получается, одним из регуляторов эмоций выступает именно адреналин?

– Действие адреналина ярко выражено и особенно заметно в изменении поведения человека. В организме может быть как нехватка, так и переизбыток гормона.

Депрессия – классический спутник пониженной концентрации адреналина. Поэтому если чувствуете, что ничего не хочется делать, срочно возьмите себя в руки и займитесь тем, что вам поможет. Кому-то достаточно поехать в путешествие, другому – покататься на «американских горках». Существует особая группа людей – «адреналиновых наркоманов», которым необходим этот гормон в больших количествах, поэтому они ищут приключения (гоняют на автомобиле на бешеной скорости, прыгают с тарзанки, ходят в горы). Для полноценной жизни им нужен постоянный риск и «хронически» высокий уровень адреналина.

• – Есть профессии, которые можно назвать адреналиновыми?

– Ряд профессий действительно можно назвать такими. И врачи в этом списке, равно как и журналисты, пожарные, летчики и космонавты. «Эмоциональные наркоманы», о которых уже шла речь, часто выбирают для себя именно такую работу.

Очень сильные ощущения, которым сопутствует выработка больших доз этого гормона, всегда сохраняются в нашей памяти. Выброс адреналина вызывают спорт, путешествия и азартные игры. Бизнесмены также очень часто испытывают подобное эмоциональное состояние, так как их профессиональная деятельность сопряжена с постоянным риском, что способствует выбросу больших доз адреналина. Это своеобразный допинг и источник энергии.

• – Король гормонов бьет по сердцу?

Михаил Кубай:

– В первую очередь адреналин повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что помогает лучше перекачивать кровь и снабжать мышцы кислородом. Это свойство используется для восстановления сердечной деятельности при остановке сердца (адреналин был искусственно синтезирован в 1901 году японским ученым Дзокичи Такамине).

• – Когда гормон стресса приносит пользу?

– При увеличении концентрации адреналина повышается уровень глюкозы. И это хорошо – мы получаем дополнительную энергию, благодаря которой можно выдержать длительное напряжение, повышается выносливость, легче переносятся нагрузки.

Еще один аспект: за счет адреналина уменьшается выраженность воспалительного процесса. Это важно, к примеру, при быстром купировании приступа удушья при бронхиальной астме, тяжелейших приступов аллергии.

Нельзя забывать и о том, что при выбросе адреналина блокируется чувство страха. Именно с высоким уровнем гормона связывают состояние аффекта, при котором происходит сильное эмоциональное возбуждение, не контролируемое сознанием.

• – А каким образом этот гормон влияет на аппетит?

– Сила аппетита напрямую зависит от концентрации адреналина, который при стрессе повышается и снижает аппетит вплоть до его отсутствия. Также происходит усиление скорости распада жировой ткани. Именно поэтому слишком эмоциональные люди, находящиеся в состоянии постоянного стресса, как правило, худощавые. А если определяется низкий уровень адреналина, то в таком случае жировая ткань начинает накапливаться и человек полнеет.

Однако кроме положительных эффектов есть и минусы. Высокий уровень адреналина может вызвать серьезные нарушения здоровья: учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, раздражительность и беспокойство. При продолжительном повышении уровня гормона происходит истощение почек, сердца, уменьшается масса тела. В некоторых случаях уровень повышается при доброкачественных и злокачественных опухолях в надпочечниках.

С адреналином не шутят. Это палка о двух концах: на одном – счастье, на другом – смертельный риск. Не зря его называют королем гормонов. Адреналин способен на очень многое, так что будьте с ним осторожны.

Беседовала Галина СТРОЦКАЯ
Фото из открытых интернет-источников