Щетка с расчетом

• – Правда ли, что электрическая зубная щетка эффективнее обычной?

– Цель любой зубной щетки – удалить остатки пищи и налет, защитить от развития кариеса и заболеваний полости рта и десен. Здесь важнее правильная техника чистки. Да, у электрической щетки есть преимущества: многочисленные клинические исследования подтверждают, что ее использование снижает риски развития стоматологических болезней, а благодаря особым движениям головки зубной налет ликвидируется гораздо эффективнее. Для сравнения: если обычная щетка способна совершить около 100 движений в минуту, то электрическая – от 5 до 30 тысяч!

• – Кому рекомендована чистка электрическим прибором?

– Изначально такой гаджет был придуман для людей с ограниченной моторикой: параличами, парезами, нарушениями координации движений. Он подойдет детям с ДЦП, ведь из-за мышечной дисфункции им сложно пользоваться классической зубной щеткой. Будет удобен и пожилым людям, тем, кто страдает артритом или другими заболеваниями, которые затрудняют чистку зубов.

В целом же электрической щеткой можно пользоваться людям любого возраста со здоровыми зубами, однако перед ее приобретением лучше проконсультироваться с врачом.

• – А кому все же не стоит покупать электрощетку?

– Ее использование противопоказано пациентам с кардиостимулятором после перенесенного инфаркта, с предраковыми изменениями в полости рта, болезнями кроветворной системы и психическими заболеваниями, такими как эпилепсия. Важно ознакомиться с инструкцией производителя перед покупкой и применением.

• – С какого возраста можно использовать современный гаджет?

– Многие производители предлагают модели для детей с трех лет. Но я выступаю за то, чтобы ребенок поначалу чистил зубы обычной щеткой. Она поможет малышу лучше усвоить правильную технику. Отмечу, вне зависимости от щетки родители в обязательном порядке должны следить за процессом, чтобы малыши не повредили эмаль и десны. Правильная чистка зубов должна продолжаться не менее двух минут у самых маленьких. С 9 лет мальчишки и девчонки уже самостоятельно могут пользоваться детскими электрическими моделями. Они отличаются от взрослых скоростью вращения, размером головки и ручки, жесткостью. Добавлю, что менять щетку нужно не реже одного раза в 2–3 месяца, а детям и вовсе ежемесячно.

• – Существует ли идеальная зубная щетка для всех?

– Нет. Она подбирается индивидуально. Так, людям с проблемами кровоточивости десен или при повышенной чувствительности зубов рекомендовано покупать с мягкими щетинками. Они не будут раздражать десны. Жесткая щетина тщательно очищает зубы, но может повредить ткани. Поэтому если у вас чувствительные десны и местами стерта эмаль, лучше такие модели не выбирать. Для большинства людей оптимальный вариант – средняя жесткость. Щетинки тщательно удаляют загрязнения, при этом не раздражают мягкие ткани полости рта. Стоматологи рекомендуют выбирать модели с пластиковыми ручками и нейлоновой щетинкой.

• – От каких моделей зубных щеток стоит отказаться?

– Некоторые производители используют натуральные материалы для ворса, например, свиную щетину. Я подобные варианты не советую, так как в них микроорганизмы размножаются в два раза быстрее. А еще такой щетке невозможно придать округлую форму, что делает ее травмоопасной.

• – На какие еще нюансы стоит обратить внимание при выборе зубной щетки?

– Желательно, чтобы головка щетки захватывала не более двух зубов – это обеспечит качественную чистку. Если она будет слишком большой, ворсинки не смогут проникнуть в межзубное пространство. Выбирайте округлую форму – так вероятность травмировать слизистую сводится к минимуму. На стыке ручки и головки участок должен быть гибким – это снизит давление на зубной ряд и мягкие ткани. Различаются щетки и количеством пучков. Чем их больше, тем крупнее головка. Взрослым подойдут варианты с 45–55 пучками, подросткам – с 30–40, малышам до 6 лет – модели, в которых 23 пучка. Для тех, у кого стоят брекет-системы, оптимален многопучковый вариант (более 55). Количество производитель указывает на упаковке.

• – Из чего должен состоять идеальный набор для чистки зубов?

– Из зубной пасты или геля, щетки, специальной нити (флоссов), межзубного ершика, ополаскивателя и ирригатора. Для людей старшего возраста в этот список при необходимости надо добавить порошок и таблетки для обработки зубных протезов.

• – Какие ошибки допускают люди при чистке зубов?

– Пожалуй, самая распространенная ошибка – неправильные движения. Многие чистят зубы «как придется». Между тем существуют правила, как должна двигаться зубная щетка при чистке ротовой полости. Прибор необходимо держать под углом 45 градусов. Движения должны быть вертикальные – от десен к коронковой части зубов. Если вы чистите верхний зубной ряд, то движения направлены сверху вниз, если нижний – снизу вверх. Горизонтальные движения могут травмировать и десны, и эмаль. При использовании мануальной щетки требуется умеренный нажим, электрическую стоит лишь слегка прислонить к поверхности зуба. Для контроля качества чистки можно использовать специальные индикаторы зубного налета.

Светлана ВАЩЕНКО
Фото из открытых интернет-источников